Στο σημερινό βίντεο θα δούμε μια άσκηση που μπορούμε να δουλέψουμε με έναν συμπαίκτη μας ώστε να προπονήσουμε το πρώτο μας σερβίς αλλά και την…
Allcourt tennis tips
Το χτύπημα wrong foot είναι το χτύπημα το οποίο κάνουμε στον αντίπαλό μας και τον "βρίσκει" προς την αντίθετη κατεύθυνση που έχει πάρει το σώμα…
Με τον όρο pusher εννοούμε μια κατηγορία παικτών που σπρώχνουν την μπάλα, δηλαδή σκοπός τους είναι να βάζουν την μπάλα μέσα χωρίς ρίσκο πολλές φορές…
Για όλους τους δεξιόχειρες το κυρίαρχο χέρι στο τένις είναι το δεξί, όπου με αυτό χτυπάμε forehand, σε αυτό το βίντεο θα μιλήσουμε για το…
Το χτύπημα winner στην ευθεία ανήκει στα πιο εντυπωσιακά χτυπήματα στο τένις, αλλά και από τα πιο δύσκολα.
Το τένις είναι ένα παιχνίδι ρυθμού, ο παίκτης που θα μπορεί να επιβάλλει τον ρυθμό του στον αντίπαλο θα είναι κι αυτός που θα έχει…
Το τένις είναι ένα ιδιαίτερο άθλημα και ο λόγος είναι ότι δεν έχει σημασία μόνο ποιος θα πάρει τους περισσότερους πόντους αλλά και ποιος θα…
Το χτύπημα της λομπας μπορεί να έχει προκαλέσει πονοκέφαλο σε πολλούς από εμάς.
Ο στόχος μας όταν κάνουμε προπόνηση είναι να βελτιωνόμαστε, δηλαδή να πηγαίνουμε από το σημείο Α στο σημείο Β, στο σημερινό βίντεο θα δούμε 4…
Όταν έχουμε καιρό να παίξουμε τένις - επειδή λείπουμε σε διακοπές ή λόγω τραυματισμού - το πρώτο πράγμα που χάνουμε είναι η αντίληψη, η αίσθηση…