HOT TAGS:
Το forehand και backhand drive volley είναι ένα χτύπημα που έχει τα στοιχεία του forehand και του backhand, απλά το κάνουμε όταν θέλουμε να χτυπήσουμε…
Allcourt tennis tips
Πολλές φορές όταν θέλουμε να ανεβάσουμε το επίπεδό μας στο τένις εστιάζουμε κυρίως στην προπόνηση μας, όμως αν θέλουμε να βελτιωθούμε πραγματικά πρέπει να ξεκινήσουμε…
Τετάρτη, 13 Σεπτεμβρίου 2023 - 16:42
13/09/2023 - 16:42
Πως να διαχειριστείς το άγχος πριν τον αγώνα
Το άγχος είναι από τους βασικότερους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσει την απόδοση μας μέσα σε έναν αγώνα. Πολλές φορές μπορεί να έχουμε χάσει ένα…
Το drop είναι ένα τεχνικό χτύπημα που χρειάζεται καλή αίσθηση και under spin, ο στόχος μας είναι η μπάλα να περάσει κοντά από το ύψος…
Τετάρτη, 30 Αυγούστου 2023 - 16:41
30/08/2023 - 16:41
5 Βασικά λάθη στο σερβίς και πως να τα διορθώσουμε
Το σερβίς είναι από τα πιο σημαντικά χτυπήματα στο τένις και το πιο δύσκολο να το μάθεις τεχνικά. Αν θέλουμε πραγματικά να βελτιώσουμε το σερβίς…
Όταν ξεκινάμε να παίζουμε τα πρώτα μας τουρνουά εστιάζουμε κυρίως σε εμάς και στο πως θα χτυπήσουμε την μπάλα, δηλαδή αν η τεχνική μας ήταν…
Η τακτική με σερβίς βολέ χρησιμοποιούνταν κυρίως από παλαιότερους παίκτες. Ο λόγος είναι ότι ο πόντος κυλούσε πιο αργά και οι παίκτες είχαν χρόνο να…
Πολλές φορές σε ένα παιχνίδι πιέζουμε αρκετά τον αντίπαλο μας και εκείνος μας ρίχνει μια αμυντική ψηλή και αργή μπάλα ώστε να πάρει χρόνο για…
Το 80% των παικτών έχουν καλύτερο forehand από ότι backhand. Έτσι, είναι πιθανό ο αντίπαλος μας να παίζει περισσότερο στο backhand από ότι στο forehand,…
Όταν παίζουμε έναν αγώνα ίσως ο αντίπαλος αποφασίσει να κατέβει προς το φιλέ με ένα χτύπημα προσέγγισης εκεί εμείς πρέπει να είμαστε έτοιμοι να βρούμε…
