Το τένις είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές σπορ με πολλαπλά οφέλη για την υγεία των αθλούμενων. Οι κύριες επιδράσεις του στην υγεία είναι η βελτίωση του…

Πρόσφατα, η Madison Keys εξέφρασε τις ανησυχίες της για το πως οι πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης (social media) πρέπει να αυξήσουν τα πρωτόκολλα ασφαλείας τους…

Το Πανελλήνιο πρωτάθλημα Juniors 2021 ξεκινάει σε συνθήκες πολύ υψηλών θερμοκρασιών και γι’ αυτό απευθυνθήκαμε στον Απόστολο Μιχαλάκα για να μας δώσει ορισμένες χρήσιμες συμβουλές…

Με αφορμή τους πολλούς τραυματισμούς των club players μετά την καραντίνα κατά την επάνοδό τους στα γήπεδα και με τη βοήθεια ενός βίντεο του Στέφανου…

Η άσκηση κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης ή ενός αγώνα τένις προκαλεί αλλαγές στο σώμα. Οι κυριότερες από αυτές είναι η συσσώρευση γαλακτικού οξέος, η…

H Ostracon αντιπροσωπεύει καινοτόμα προϊόντα και λύσεις για την αποκατάσταση, αθλητιατρική και υγεία. Απευθύνεται σε επαγγελματίες αθλητικής προετοιμασίας και αποκατάστασης (φυσικοθεραπευτές, γυμναστές, προπονητές, εργοφυσιολόγους, ορθοπαιδικούς,…