Η αφορμή για αυτό το άρθρο ήταν μια συζήτηση που είχα πριν από λίγες ημέρες με τον Γιώργο Καλοβελώνη. Κάποια στιγμή μου είπε μια φράση που δεν έφυγε ποτέ από το μυαλό μου: «Στην Ελλάδα γίνεσαι εύκολα πολύ καλός.»

Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης

Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης

Ενόψει των Πανελληνίων Πρωταθλημάτων που είναι σε εξέλιξη, σκέφτηκα ότι είναι μια καλή στιγμή να μιλήσουμε για κάτι που συχνά επηρεάζει την πορεία ενός αθλητή περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε.

Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης

Έχω ξανασχοληθεί με αυτό το θέμα. Και όχι μία φορά.

Έχω ξαναγράψει για το πώς πρέπει να είναι η σύγχρονη προπονητική στο τένις. Για το ότι η προπόνηση δεν είναι ένα ωραίο drill, ένα εντυπωσιακό βίντεο, ένα δυνατό forehand στην κάμερα ή ένα reel που μαζεύει likes.

Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης

Υπάρχουν στιγμές που μια φράση ενός μεγάλου αθλητή ανοίγει μια συζήτηση που στον αθλητισμό συχνά αποφεύγουμε.

Ο Carlos Alcaraz είπε πρόσφατα κάτι απλό, αλλά βαθύ: δεν θέλει να γίνει σκλάβος του τένις. Δεν θέλει η ζωή του να περιοριστεί μόνο σε προπονήσεις, τουρνουά, πίεση, προσδοκίες και αποτελέσματα.

Η φράση αυτή λειτούργησε μέσα μου σαν ερέθισμα. Όχι γιατί δεν είχα ξανασκεφτεί το θέμα, αλλά γιατί με έφερε ξανά μπροστά σε μια προσωπική εμπειρία που μου πήρε χρόνια να κατανοήσω πραγματικά.

Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης / Power Fitness 4 Tennis

Το άρθρο αυτό γράφεται με αφορμή κάτι που βλέπω ακόμη πολύ συχνά στα γήπεδα: προπονητές να εφαρμόζουν στα σημερινά παιδιά την ίδια προπόνηση που έκαναν σε αυτούς οι προπονητές και οι γυμναστές τους πριν από 15,20 ή ακόμα και 30 χρόνια. Χωρίς επανεξέταση. Χωρίς προσαρμογή. Χωρίς σύνδεση με τις πραγματικές απαιτήσεις του σύγχρονου τένις.

Η αξία ενός προπονητή δεν κρίνεται μόνο από τη σχέση του με το άθλημα, αλλά από το πόσο βαθιά επιλέγει να το κατανοεί, πόσο ουσιαστικά υπηρετεί τους αθλητές του και πόσο αυστηρά εξελίσσει τον εαυτό του.

Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης

Πώς η αδυναμία προσαρμογής στους ξέφρενους ρυθμούς της νέας εποχής και ο φόβος της πτώσης, εγκλωβίζουν αθλητές που πριν από λίγα χρόνια βρέθηκαν μια ανάσα από την απόλυτη κορυφή.

Άλλο να φτάσεις στην κορυφή. Άλλο να παραμείνεις "ελεύθερος" εκεί.

Γράφει ο Δημήτρης Κ. Καναβαράκης.

Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης

Ενδυνάμωση και φυσική προετοιμασία (Strength & Conditioning / S&C) με στόχο την ποιότητα και την ποσότητα της προπόνησης στο γήπεδο.

Του Δημήτρη Καναβαράκη

Στα 14 το ίδιο. Στα 16 το ίδιο. Στα 18… πάλι το ίδιο. Και μετά απορούμε γιατί χάνονται. Πόσες φορές δεν το έχουμε δει; Έλληνες αθλητές που στα 12–14 έδειχναν “μπροστά”. Που στα 14–16 έδιναν την αίσθηση ότι έχουν προοπτική για πραγματικά υψηλό επίπεδο. Που κέρδιζαν, ξεχώριζαν, έβγαζαν ένταση, έβγαζαν χαρακτήρα, έβγαζαν “κάτι”.

Και μετά;

Όταν δεν προπονείς πόντους υπό πίεση, μην απορείς που ο αθλητής “σπάει” στα κρίσιμα.Έχω βαρεθεί. Όχι “κουράστηκα”. Βαρέθηκα.

Βαρέθηκα να ακούω γονείς —και δυστυχώς και προπονητές— να μιλάνε για “ψυχολογικά” κάθε φορά που ένα παιδί χάνει 2-3 κρίσιμους πόντους.

Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης

Σελίδα 1 από 3


Follow tennisnews.gr - TN

Facebook image tennisnews.gr      Instagram image tennisnews.gr       Twitter image tennisnews.gr      Youtube image tennisnews.gr