HOT TAGS:
Ζητάμε από τους αθλητές να αλλάξουν. Είμαστε όμως έτοιμοι να αλλάξουμε κι εμείς; Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης
Power Fitness 4 Tennis
Παρασκευή, 24 Ιουλίου 2026 - 14:39
24/07/2026 - 14:39
Ο αθλητισμός αλλάζει. Η ηγεσία δεν μπορεί να μένει πίσω
Ο αθλητισμός έχει αλλάξει πολύ. Κι όμως, ενώ σχεδόν όλα γύρω μας εξελίσσονται, ο τρόπος με τον οποίο διοικούνται αρκετοί αθλητικοί οργανισμοί παραμένει συχνά εγκλωβισμένος…
Παρασκευή, 10 Ιουλίου 2026 - 14:26
10/07/2026 - 14:26
Στην Ελλάδα γίνεσαι εύκολα «πολύ καλός». Τα δύσκολα αρχίζουν όταν βγεις από αυτήν.
Η αφορμή για αυτό το άρθρο ήταν μια συζήτηση που είχα πριν από λίγες ημέρες με τον Γιώργο Καλοβελώνη. Κάποια στιγμή μου είπε μια φράση…
Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης Ενόψει των Πανελληνίων Πρωταθλημάτων που είναι σε εξέλιξη, σκέφτηκα ότι είναι μια καλή στιγμή να μιλήσουμε για κάτι που συχνά επηρεάζει…
Κυριακή, 07 Ιουνίου 2026 - 18:14
07/06/2026 - 18:14
Οι εύκολες λύσεις πουλάνε. Η ουσία όμως χτίζει παίκτες.
Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης Έχω ξανασχοληθεί με αυτό το θέμα. Και όχι μία φορά. Έχω ξαναγράψει για το πώς πρέπει να είναι η σύγχρονη προπονητική…
Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης Υπάρχουν στιγμές που μια φράση ενός μεγάλου αθλητή ανοίγει μια συζήτηση που στον αθλητισμό συχνά αποφεύγουμε. Ο Carlos Alcaraz είπε πρόσφατα…
Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης / Power Fitness 4 Tennis Το άρθρο αυτό γράφεται με αφορμή κάτι που βλέπω ακόμη πολύ συχνά στα γήπεδα: προπονητές να…
Τρίτη, 14 Απριλίου 2026 - 15:41
14/04/2026 - 15:41
Είσαι αντάξιος της ευθύνης του προπονητή; Ο ρόλος του προπονητή δεν χαρίζεται, τον κερδίζεις καθημερινά
Η αξία ενός προπονητή δεν κρίνεται μόνο από τη σχέση του με το άθλημα, αλλά από το πόσο βαθιά επιλέγει να το κατανοεί, πόσο ουσιαστικά…
Παρασκευή, 03 Απριλίου 2026 - 12:30
03/04/2026 - 12:30
Το Διπλό Χτύπημα: Όταν η Ταχύτητα του "Νέου" Τένις Συναντά τον "Φόβο" της Κορυφής
Πώς η αδυναμία προσαρμογής στους ξέφρενους ρυθμούς της νέας εποχής και ο φόβος της πτώσης, εγκλωβίζουν αθλητές που πριν από λίγα χρόνια βρέθηκαν μια ανάσα…
Πέμπτη, 19 Μαρτίου 2026 - 15:26
19/03/2026 - 15:26
Φτάνει πια με τα "έξυπνα και λειτουργικά" προγράμματα. Έχετε κάτι που να δουλεύει στο γήπεδο;
Γράφει ο Δημήτρης Καναβαράκης Ενδυνάμωση και φυσική προετοιμασία (Strength & Conditioning / S&C) με στόχο την ποιότητα και την ποσότητα της προπόνησης στο γήπεδο.
