Mental Tennis - tennisnews.gr - Το Τένις στην Ελλάδα

Τρίτη, 25 Αυγούστου 2026 - 11:06 25/08/2026 - 11:06

Χρειάζεται να προπονουμαι μόνο με καλύτερους παίκτες;

Το λάθος που μπορεί να κοστίσει στην ανάπτυξη του παίκτη. Υπάρχει μια συμβουλή που ακούγεται πολύ συχνά στο τένις, ιδιαίτερα όταν μιλάμε για junior παίκτες:…

Δευτέρα, 16 Φεβρουαρίου 2026 - 14:41 16/02/2026 - 14:41

Από το αγωνιστικό junior tennis στον επαγγελματικό αθλητισμό

Ο Χάρης Κρυσταλλογιάννης αναλύει τις προκλήσεις της μετάβασης από το junior στο επαγγελματικό tennis, φωτίζοντας την ελληνική πραγματικότητα και εξηγώντας γιατί το σωστό timing, η…

Πέμπτη, 20 Νοεμβρίου 2025 - 18:09 20/11/2025 - 18:09

Η σχέση προπονητή – αθλητή – γονιού: Μια δυναμική συνεργασία που καθορίζει την αθλητική πορεία

Γράφει ο Χάρης Κρυσταλλόγιαννης Με αφορμή το πρόσφατο ATP 250 Hellenic championship tournament που έγινε στην Αθήνα και με την παρουσία επαγγελματιών παικτών πολύ υψηλού…

Δευτέρα, 28 Ιουλίου 2025 - 19:59 28/07/2025 - 19:59

Υπάρχει στον αθλητισμό «η μέρα μου»;

Στο αθλητικό περιβάλλον συχνά χρησιμοποιείται η έκφραση «είναι η μέρα μου», με σκοπό να αναφερθεί ο αθλητής σε ένα πολύ καλό αποτέλεσμα, σε μια κορυφαία…

Δευτέρα, 19 Μαϊος 2025 - 16:42 19/05/2025 - 16:42

Υψηλού επιπέδου αθλητές: Τι τους διαφοροποιεί από τους υπόλοιπους αθλητές;

Σε όλα τα αθλήματα, ίσως και σε κάθε πεδίο της ανθρώπινης δραστηριότητας, υπάρχουν πρωταγωνιστές, εκείνοι που θεωρούνται η «ελίτ» του αθλήματος, όσοι αναφέρονται ως «αθλητές…

Τετάρτη, 05 Μαρτίου 2025 - 9:52 05/03/2025 - 09:52

Αυτοπεποίθηση στον Αθλητισμό

Η απόδοση στον αθλητισμό συνδέεται με την αγωνιστική συμπεριφορά του αθλητή. Για να αποδώσει και να έχει «παίξει καλά», θα χρειαστεί να εστιάσει στην ανάπτυξη…

Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2025 - 11:13 15/01/2025 - 11:13

Άγχος και Αυτοπεποίθηση: Πώς επιδρούν στην απόδοση στον αγώνα;

Η απόδοση στον αγώνα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την προετοιμασία των αθλητών, την προπόνησή τους, την καθημερινή τους ζωή και την γενικότερη «προστασία» του…

Τρίτη, 29 Οκτωβρίου 2024 - 12:17 29/10/2024 - 12:17

Άγχος πριν και κατά τη διάρκεια του αγώνα!

Το άγχος αποτελεί για τους αθλητές, σε οποιοδήποτε επίπεδο, βασικό παράγοντα για την απόδοση στους αγώνες. Περιγράφεται ως συναίσθημα, το οποίο μεταβάλλει την ομαλή λειτουργία…

Τρίτη, 01 Οκτωβρίου 2024 - 18:36 01/10/2024 - 18:36

Tips που θα boostάρουν την ψυχολογία πριν απο έναν αγώνα τένις

Γράφει ο Χάρης Κρυσταλλόγιαννης* Ακούμε διαρκώς τα τελευταία χρόνια για την σημασία της σωστής ψυχολογίας στο τένις με τα παραδείγματα, θετικά και αρνητικά, να είναι…

Τρίτη, 10 Σεπτεμβρίου 2024 - 17:46 10/09/2024 - 17:46

Γονείς στον αθλητισμό: Ποιος γονέας θα ήθελα να είμαι;

Τι πρέπει να κάνουμε και τι θα ήταν καλό να αποφύγουμε, ως γονείς στον αθλητισμό.