Mental Tennis - tennisnews.gr - Το Τένις στην Ελλάδα

Δευτέρα, 19 Μαϊος 2025 - 16:42 19/05/2025 - 16:42

Υψηλού επιπέδου αθλητές: Τι τους διαφοροποιεί από τους υπόλοιπους αθλητές;

Σε όλα τα αθλήματα, ίσως και σε κάθε πεδίο της ανθρώπινης δραστηριότητας, υπάρχουν πρωταγωνιστές, εκείνοι που θεωρούνται η «ελίτ» του αθλήματος, όσοι αναφέρονται ως «αθλητές…

Τετάρτη, 05 Μαρτίου 2025 - 9:52 05/03/2025 - 09:52

Αυτοπεποίθηση στον Αθλητισμό

Η απόδοση στον αθλητισμό συνδέεται με την αγωνιστική συμπεριφορά του αθλητή. Για να αποδώσει και να έχει «παίξει καλά», θα χρειαστεί να εστιάσει στην ανάπτυξη…

Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2025 - 11:13 15/01/2025 - 11:13

Άγχος και Αυτοπεποίθηση: Πώς επιδρούν στην απόδοση στον αγώνα;

Η απόδοση στον αγώνα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την προετοιμασία των αθλητών, την προπόνησή τους, την καθημερινή τους ζωή και την γενικότερη «προστασία» του…

Τρίτη, 29 Οκτωβρίου 2024 - 12:17 29/10/2024 - 12:17

Άγχος πριν και κατά τη διάρκεια του αγώνα!

Το άγχος αποτελεί για τους αθλητές, σε οποιοδήποτε επίπεδο, βασικό παράγοντα για την απόδοση στους αγώνες. Περιγράφεται ως συναίσθημα, το οποίο μεταβάλλει την ομαλή λειτουργία…

Τρίτη, 01 Οκτωβρίου 2024 - 18:36 01/10/2024 - 18:36

Tips που θα boostάρουν την ψυχολογία πριν απο έναν αγώνα τένις

Γράφει ο Χάρης Κρυσταλλόγιαννης* Ακούμε διαρκώς τα τελευταία χρόνια για την σημασία της σωστής ψυχολογίας στο τένις με τα παραδείγματα, θετικά και αρνητικά, να είναι…

Τρίτη, 10 Σεπτεμβρίου 2024 - 17:46 10/09/2024 - 17:46

Γονείς στον αθλητισμό: Ποιος γονέας θα ήθελα να είμαι;

Τι πρέπει να κάνουμε και τι θα ήταν καλό να αποφύγουμε, ως γονείς στον αθλητισμό.

Τρίτη, 18 Ιουνίου 2024 - 10:46 18/06/2024 - 10:46

Λείπει η Αυτοπεποίθηση ή η Ικανότητα;

Αναζητώντας τις αιτίες της μειωμένης απόδοσης στο περιβάλλον του αθλητισμού, είτε πρόκειται για προπόνηση είτε για αγώνα, οι αθλητές και οι προπονητές στρέφονται σε παράγοντες…

Γιάννης Ζαρώτης

Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2024 - 12:08 21/02/2024 - 12:08

Ο σημαντικός «πρώτος προπονητής» στην πορεία των αθλητών

Οι έρευνες σε παγκόσμιο επίπεδο αναζητούν παράγοντες οι οποίοι επιδρούν άλλοτε θετικά και άλλοτε αρνητικά στην ανάπτυξη και εξέλιξη των αθλητών. Μελετώνται οι επιδράσεις του…

Γιάννης Ζαρώτης

Τετάρτη, 07 Φεβρουαρίου 2024 - 15:36 07/02/2024 - 15:36

Επιτυχία: θέλω, πρέπει ή μπορώ;

Η φύση του ανθρώπου τον ωθεί συχνά στην τοποθέτηση στόχων, στην αναζήτηση νέων εμπειριών και διαφορετικών συνθηκών μέσα από τις οποίες εκδηλώνει τις επιθυμίες του…

Γιάννης Ζαρώτης

Δευτέρα, 16 Οκτωβρίου 2023 - 17:32 16/10/2023 - 17:32

Μην κατηγορείτε τους γονείς των αθλητών, εκπαιδεύστε τους!

Ο ρόλος των γονέων στον αθλητισμό αποτελεί κομβικό στοιχείο για την μετέπειτα εξέλιξη των παιδιών. Καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό το πόση υποστήριξη θα έχει ένας…