Πάμε να δούμε σε ποια βασικά χτυπήματα χρειαζόμαστε την Continental λαβή:

• Σερβίς: Με την λαβή Continental μπορώ να κάνω όλα τα ήδη σερβίς με περισσότερη ευκολία.
• Smash: Με βοηθάει να έχω καλύτερο έλεγχο και δύναμη.
• Βολέ & Half Volley: Με βοηθάει ώστε να έχω καλύτερο αποτέλεσμα στο βολέ μου και να είμαι έτοιμος για ότι μπάλα και να μου ρίξει ο αντίπαλος.
• Slice & Drop shot: 2 βασικά χτυπήματα που η λαβή Continental είναι απαραίτητη για να μπορώ να χτυπήσω την μπάλα με τον σωστό τρόπο.
• Λόμπα: Όταν δεν φτάνω την μπάλα, ο πιο εύκολος τρόπος για να κάνω αμυντική λόμπα είναι με την λαβή Continental.
• Backhand με 2 χέρια: Για να μπορώ να έχω άνεση στο backhand να παίζω με άνεση flat και top spin χτυπήματα.

Όπως είδαμε η λαβή Continental χρησιμοποιείται στα περισσότερα χτυπήματα στο τένις, οπότε είναι πολύ σημαντική για αυτόν τον λόγο ακόμα και να μας δυσκολεύει πρέπει να επιμείνουμε στην εκμάθηση.

Αντώνης Σταμένος Βιογραφικό

Γιώργος Μπερτόλης Βιογραφικό