Πως να κερδίσεις τους δύσκολους αγώνες
Δεν κερδίζει το ματς αυτός που έχει πάρει απαραίτητα τους περισσότερους πόντους αλλά αυτός που έχει πάρει τους πιο κρίσιμους.
Θα δείξουμε με τι ασκήσεις θα καταφέρουμε να βελτιώσουμε την ικανότητα μας να διαχειριζόμαστε καλύτερα τους κρίσιμους πόντους.
Κυρίως θα το δουλέψουμε σε πόντους, δημιουργώντας δύσκολες συνθήκες που οι πόντοι έχουν μεγαλύτερη βαρύτητα και οι αποφάσεις σε κάθε χτύπημα που θα κάνουμε να είναι κρίσιμες.
Κατά την διάρκεια των κρίσιμων πόντων το πιο σημαντικό είναι να κρατάω την τακτική που ακολουθώ και να παραμένω συγκεντρωμένος στο παιχνίδι κάνοντας πάντα σωστές επιλογές, χωρίς υπερβολές ή χτυπήματα που δεν τους έχω εμπιστοσύνη.
Συνθήκη
Όλα τα Games ξεκινάνε από 30-30.
Με αυτήν την συνθήκη δεν έχω περιθώρια χαλάρωσης δίνοντας έναν με δύο πόντους στον αντίπαλο μου. Το παραμικρό λάθος μου θα δώσει την ευκαιρία στον αντίπαλο να μου πάρει το game.
Η επανάληψη πόντων με τέτοιες συνθήκες θα μας κάνει πιο σκληρούς να διαχειριζόμαστε κρίσιμες καταστάσεις και να παραμένουμε συγκεντρωμένοι.
Ακολουθήστε το tennisnews.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις από το Τένις στην Ελλάδα.